Результаты конечно есть и это вижу не только я, но и окружающие. И пусть я не строго все соблюдала, но это далось мне легко. Я благодарю тебя Настя, за эти недели сопровождения. Для меня важна поддержка, я думала с кем бы начать приводить свое тело в норму и ты протянула руку. Самонастрой очень важен, также как и люди рядом идущие. Платья висят, хочу ещё. Буду обязательно все рекомендации выполнять.
Результат минус 8см в талии за 3 недели.

Я довольна результатом: в талии ушло с 71см до 68см; в животе - с 83см до 78. В целом было интересно. Постепенно налаживается режим питания, уже стараюсь пообедать нормально, а не как было завтрак и плотный очень поздний ужин. Стараюсь держать осанку. Расписываю себе меню на 2-3 дня, и стараюсь без отклонений. В команде все легче выполнять, чувствуется какая-то поддержка, что ты не один. Буду продолжать дальше, есть ещё к чему стремиться и поддерживать. Пойду на следующий поток, так самоорганизация лучше.

Шла на Интенсив и особо не верила в результат. Но за три недели я постройнела на 7 см, мой муж даже заметил. Настя, спасибо, что делаешь нас лучше и уверенней в себе, искренне и от души.